Além de exercício físico pra mulherada, as crianças também podem ser beneficiadas com a prática de Pilates.
Iniciar uma atividade física na infância é essencial para que o indivíduo pegue gosto pelos esportes e para um crescimento saudável e equilibrado. Muitas mães tem receio de colocar seus filhos em alguma atividade física e a mesma atrapalhar seu desenvolvimento, porém o Pilates para crianças é uma atividade é realizada 100% no solo, sem a utilização da aparelhagem com peso e fortalecimento muscular.
Profissionais que oferecem esse serviço atendem a domicílio e utilizam brinquedos e brincadeiras condizentes com a idade da criança para que possa chamar a atenção deles e tornar o exercício ainda mais prazeroso. O skate é um ótimo instrumento para trabalhar a postura, equilíbrio e respiração, assim como alguns passos de balé e outras brincadeiras como “Serra serrador”.
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