terça-feira, 5 de maio de 2015

Pilates e RPG

RPG – Reeducação Postural Global – é um método de fisioterapia que tem foco nas complicações da coluna. O fisioterapeuta cria uma programação de acordo com os problemas de cada paciente e trabalha com o intuito de reduzir os danos provenientes da má postura de cada um.

O RPG que, por sua vez, tem objetivo de promover a melhoria na postura e consciência corporal, combinado com o Pilates oferece benefícios em dobro para o paciente. O RPG foca na postura e na redução de danos e lesões da coluna vertebral e o Pilates fortalece a região, alonga a musculatura e, também, melhora a coluna.


O Pilates não é somente uma prática que visa aumentar a força muscular e conquistar um belo corpo. Este método caminha ao lado de inúmeros tratamentos de saúde, condicionamento físico, esportes e terapias. Os benefícios que esta prática traz são incalculáveis quando mesclada com outras atividades físicas.

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